青橄榄瘦肉汤
青橄榄瘦肉水有滋阴、润燥、止咳的功效,在家可以经常煲这个水,老人孩子都可以喝,我是第一次煲,家里人都说味道不错
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
青橄榄洗净后,用刀把它拍裂或者切开,以便充分煲出它的味道
-
步骤2/6
点击查看大图
瘦肉洗净切片,100克就可以了,不用太多
-
步骤3/6
点击查看大图
蜜枣两个,可以增加汤水的鲜甜味,中和一下橄榄的涩味
-
步骤4/6
点击查看大图
将所有食材放入加好水的砂锅中
-
步骤5/6
点击查看大图
大火煮开,撇去浮沫,转小火煲一个小时左右就好了,出锅前加少许盐调下味。
-
最后一步
点击查看大图
瘦肉和蜜枣都可以吃哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-10
青橄榄瘦肉汤的其他做法
青橄榄瘦肉汤的相关分类
青橄榄瘦肉汤的相关推荐
-
祛湿健脾: 土茯苓牛大力骨头汤
438275人看过 -
石斛橄榄瘦肉汤
59501人看过 -
青榄炖瘦肉
103568人看过 -
牛肝菌炖土鸡汤
19806人看过 -
【石斛陈皮水鸭汤】
134738人看过 -
油闷大虾
504405人看过 -
深夜油泼面
757586人看过 -
#美食新势力#花生鸡脚汤
315557人看过 -
姜葱炒鸡块
1717923人看过 -
叉烧炒蒜心
52191人看过 -
人参枸杞瘦肉汤
63565人看过 -
冬瓜薏米去湿汤
83755人看过