麻辣酸爽干拌鸡
吃货总会给自己找各式各样的借口,天冷了,御寒需要脂肪,减肥永远从明天开始…… 给大家推荐个干拌鸡吧。食料简单,易操作,看着就很有食欲,一年四季都适合,蒜泥和洋葱的辛辣混合着香菜和橘皮的清新,冰冰凉凉 清清爽爽 不知不觉中两碗饭早已下肚,又开始后悔为什么不自律,就不能少吃点,唉,吃货总是在吃与少吃中纠结…… 温馨提示:吃完请嚼颗口香糖
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准备新鲜宰杀的公鸡半只,冰冻过的鸡肉质感和口感都会相差很多
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鸡肉放入锅中,凉水没过鸡肉,放入生姜 大葱 料酒开火
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水开后打去浮沫 用筷子戳鸡腿是否有血水流出,盖上盖子,再煮5分钟
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煮好后马上冷水过凉,确保皮质脆爽和肉质紧实。
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准备食材
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鸡肉需要比平时宰得小块些,更入味
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重点是蒜泥拍破后用刀慢慢宰,要保留了大蒜的颗粒感,
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新鲜橘皮要用刀慢慢削去白色部分,去掉苦喂,保留清新
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把各类配料再加工,五颜六色 让人食欲大增
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放入各类配料 如果喜欢颜色深点 可多放点老抽提色 香菜和橘皮最后放入
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最后一步
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鸡汤也无需浪费 煮点小菜 完美的一天 从美食开始
蒜泥和橘皮需要慢加工,请爬楼关注
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-10
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