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低脂紫芋酸奶烤燕麦脆（无糖无粉）

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脱了缰的野生菌

低脂健康简单，紫芋泥的软糯，燕麦脆的酥香搭配苹果丁的脆爽，口感真的太丰富，满足。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫芋泥
、
紫薯+芋头 500克
、
椰子油 20克
、
海盐 1克
、
自制希腊酸奶 适量
、
鸡蛋 1个
、
苹果 1小个
、
燕麦脆
、
即食燕麦 100克
、
杏仁粉 25克
、
核桃仁 60克
、
黄油 15克
、
椰子油 15克
、
香草精 几滴
、
肉桂粉 5克
、
海盐 1克
、
蜂蜜 2勺
烹饪步骤
小贴士

不在意卡路里的小伙伴还可以在燕麦脆里加水果干。 杏仁粉，香草精，肉桂粉都是提香的不是必须材料，没有也不用纠结，不放也没问题的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-09

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