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无油全麦贝果

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喜欢萌萌哒的圈圈每次看到都喜欢,一直不敢挑战安排了好几天,今天要来试试,真的好简单,突破了自己小小的畏惧,味道简单酥脆有嚼劲,很撑时候,对于减肥也是不错的选择,快来试试吧!
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3克
21克
136克


586
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

一定要醒发够时间,不然会硬 放入冰箱第二天会更好吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-08

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