茄汁虾滑粉丝煲
番茄真是百搭的下饭食材,无论是简单快手的番茄炒蛋,还是浓香软烂的番茄炖牛腩,一个个都是消灭米饭的厉害角色。 今天这个方子简单好做,滋味更是美妙无比。小火咕咚咕咚的煲上一锅,光是这诱人的颜色就已经让人沦陷。 趁热嗦一口粉丝,再来一个Q弹的虾滑,吸满汤汁的粉丝被番茄的酸甜香味包裹,虾滑口感鲜嫩还能嚼到肉粒,实在是太开胃了! 天冷必备,快动手和宝宝美美的分享吧。
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步骤1/21
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将粉丝提前用温水泡软。
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步骤2/21
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番茄用刀划出十字口。
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步骤3/21
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放入开水中,浸泡5分钟。
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步骤4/21
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捞出去皮后
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步骤5/21
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切成小碎丁。
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步骤6/21
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将虾去壳
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步骤7/21
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去虾线
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步骤8/21
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加入生姜丝、生抽,用手抓拌均匀腌制10分钟。
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步骤9/21
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挑出生姜丝后用刀剁成虾泥。不需要剁太碎,保留少许颗粒感口感会更好。
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步骤10/21
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将虾肉倒入搅拌碗里,加入玉米淀粉和蛋清。
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步骤11/21
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搅拌均匀。
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步骤12/21
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热锅少油
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步骤13/21
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放入番茄丁,翻炒出汁,用锅铲不时按压,让番茄丁变软。
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步骤14/21
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加入番茄酱,翻炒均匀。
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步骤15/21
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加入大约500g的温水,大火煮开后转小火。
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步骤16/21
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戴上一次性手套,取适量虾泥从虎口处挤出成小丸子
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步骤17/21
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依次放入汤锅中。
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步骤18/21
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小火煮至定型后加入粉丝。
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步骤19/21
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转中火继续煮约6分钟。
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步骤20/21
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转中火继续煮约6分钟。
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最后一步
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完成
工具:砂锅
熟练耗时:45mins(不含腌制时间)
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
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发布于 2021-01-08
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