韩式烤五花肉(平底锅版)
只需4步就能做出超级美味的烤肉! 切肉,调汁,腌,烤~ 嗯,可能是最好吃的烤肉?
310克
49克
15克
3041
千卡
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步骤1/7
五花肉洗净,擦干,切片。(大约1-1.5厘米厚。厚一点烤熟以后外焦里嫩不会干柴~)
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步骤2/7
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把上述所有料汁放一起调匀。(番茄沙司可以根据嗜辣程度自行调整,替代部分韩国辣酱,可不放,最多放½勺,放太多就成番茄味儿的烤肉了…)
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步骤3/7
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用调匀的调料腌肉10-20分钟。不要太久喔~
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步骤4/7
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一片一片夹进平底不粘锅,不用放油,中小火煎~(如果是不带涂层的普通铁锅,就需要放一点油了,先小火,肉片开始出油之后改中小火)
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步骤5/7
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翻身~两面都煎得微焦就可以啦~
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步骤6/7
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夹进生菜趁热吃吧~~~
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最后一步
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经血达泡脚包 我用它月经不调,月经紊乱,痛经!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-08
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