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鸡胸蔬菜沙拉的做法

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鸡胸蔬菜沙拉

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大鱼大肉吃多了，来份低卡健康的鸡胸肉蔬菜沙拉吧，清爽可口，怎么吃都不胖！超简单的做法，分分钟搞定！

食材清单加入采购清单

10分钟左右

鸡胸肉一块（约150克）

、

小番茄 6个

、

苦苣 1颗

、

樱桃萝卜 5个

、

黄瓜 1-2根

、

玉米粒适量

、

腌制鸡肉：味达美臻品料酒 1勺

、

六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 1勺

、

黑胡椒碎少许

、

油醋汁：橄榄油 1勺

、

六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 2勺

、

味达美清香米醋 2勺

、

蜂蜜半勺

、

黑胡椒碎少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
先把材料备好，玉米用的玉米罐头
步骤2/10 点击查看大图
鸡胸切丁，加1勺味达美臻品料酒，1勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油，少许黑胡椒碎，抓匀腌制几分钟
步骤3/10 点击查看大图
蔬菜洗净沥干水分，黄瓜和萝卜切片，番茄切块
步骤4/10 点击查看大图
再来调一个油醋汁：橄榄油1勺、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2勺、味达美清香米醋2勺、蜂蜜半勺、黑胡椒碎少许，搅拌均匀
步骤5/10 点击查看大图
锅中少油，倒入鸡丁翻炒
步骤6/10 点击查看大图
炒熟炒透就可以了
步骤7/10 点击查看大图
蔬菜简单摆一下盘
步骤8/10 点击查看大图
倒入炒好的鸡肉，撒点玉米粒，淋上调好的油醋汁，好看又好吃的鸡胸蔬菜沙拉就做好啦！
步骤9/10 点击查看大图
清爽可口，低卡好吃不胖
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你要不要试一下？

小贴士

可以放各种喜欢的蔬菜，疫情期间鸡胸一定要炒熟哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-07

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