石斛灵芝炖鸡汤
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石斛灵芝炖鸡汤，汤色浓郁，每一口汤水都充满鸡的鲜甜，香浓鲜美，满口留香。灵芝石斛释放出一点点微甘，不仅完全不影响汤的味道，反而可以减少鸡的油腻感，下面就将这道美食的做法分享给大家。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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灵芝剪成条，和石斛一起泡30分钟。
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步骤2/4
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冷水将鸡块入锅，飞水沥干后备用。
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步骤3/4
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将石斛、灵芝放入炖盅，文火炖2个小时左右。
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最后一步
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炖好的鸡汤加入适量食盐调味即可。
小贴士
1、灵芝剪成细条，煲汤更入味，平时也可以煲水喝。
2、此汤有滋阴润肺，清热生津，健脾胃的功效，有工作应酬，或经常熬夜的人，可以尝试用它做日常的调养。
3、石斛的其他吃法：
①生吃
②泡茶
③熬制药膏
④浸泡药酒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-07
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