金桔雪梨汤
天冷咳嗽老不好,喝金桔雪梨汤吧,止咳化痰,滋阴润肺,提高免疫力,还有预防感冒等功效,较为合适于外感风寒,湿热病毒感染造成的发热、口干,咳嗽等。
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步骤1/9
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食材全部准备好 雪梨去皮切块,放入养生锅。
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步骤2/9
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金桔用盐水搓洗干净,用刀划几下。
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步骤3/9
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放入锅中。
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步骤4/9
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倒入大枣。
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步骤5/9
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加入适量清水。
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步骤6/9
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开启快煮模式,约煮20分钟,转慢炖3~4分钟。
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步骤7/9
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加入冰糖。
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步骤8/9
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加入枸杞,关火即可。
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最后一步
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按自己喜欢的甜度增减冰糖。
金桔雪梨汤润肺效果一级棒,特别是感冒,或雾霾天的时候,炖一碗喝下去可以清热去火心,缓解喉咙不舒服,大人小孩都可以喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-07
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