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红豆布朗尼｜微波炉版

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葡萄女王Mandy

为了消耗吃不完的红豆（沙），做了红豆布朗尼，浓浓红豆香好吃哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
煮熟的红豆 120克
、
鸡蛋 1个
、
牛奶 30克
、
全麦粉/蛋白粉 20克
、
可可粉 4克
、
泡打粉（可选） 2克
、
红枣（可选） 3颗
烹饪步骤
小贴士

份量是一人份！可以吃得饱饱哒还不用担心热量哦！ 蛋白粉可以换成全麦粉，蛋白粉有甜味不用另外加糖啦！ 如果用全麦粉可以放些代替或者请放一些红枣来增加甜味，也可以吃时淋蜂蜜！ 加入2克泡打粉会更蓬松一些，我没有加泡打粉吃起来也是不错的！ 我用的是红豆罐头，可以用自己煮得红豆（沙）做出来是一样的，用来消耗吃不完的红豆很好哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-07

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