菜合子(生酮)
53克
41克
6克
661
千卡
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步骤1/8
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牛肉馅加入配料,搅打上劲,备用
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步骤2/8
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所有粉类混合均匀,加椰子油揉匀,逐渐加水,揉成面团。
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步骤3/8
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加入椰子油,拌成团
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步骤4/8
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加水,揉成团
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步骤5/8
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取小块面团,压成饼皮,用合适大小的模具(碗、杯子、饼干模)刻成圆饼
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步骤6/8
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包入肉馅(或自己喜欢的任意馅),借助保鲜膜,捏成型。
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步骤7/8
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不粘锅刷油,小火慢慢煎
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最后一步
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煎至两面金黄,即可。也可加入葱花,制成葱花饼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-07
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