是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
芋头面片汤的做法 点击查看大图

芋头面片汤

浏览 3519 · 收藏 12
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

多多gvwr

在我的烟台老家，芋头是冬季必不可少的好菜品，可炖可炒可蒸可做汤； 芋头有提高人体免疫,保护牙齿,减肥,止泻,健脾消食等功效，它含有人体所需的多种营养成分，其中有一种黏液蛋白被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，提高机体抵抗力，适量食用芋头有益于人体免疫力提升，抵御疾病侵袭。 芋头还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟元素，适量食用芋头可以补充人体所需的氟元素，促进牙齿牙釉质修复，因而可以有效的预防龋齿。 芋头还可以节食减肥。芋头含丰富的蛋白质、糖类、矿物质和维生素B等，脂肪含量却很低，因此也是减肥者的理想食品。 芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体，这种物质对于人体来说有很好的止泻作用，还能够增强人体内的免疫力。 芋头入脾胃经，可以补益脾胃、增强脾胃的消化功能，所以对于胃肠道功能不好的人食用芋头有助于健脾消食，促进食物的消化吸收。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芋头切片 5-6个
、
胡萝卜丝 一小把
、
肉丝 30克左右
、
葱花 适量
、
姜丝 适量
、
花椒面 适量
、
面片 50g
、
海天味极鲜 1勺
、
盐 适量克
、
鸡蛋 1个
、
虾皮 一小把
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-06

换个做法

芋头面片汤的其他做法

芋头面片汤的相关分类

咖啡 八宝饭 年夜饭 猪皮冻 牛轧糖 炸丸子 更多

芋头面片汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许