量少痛经超有效哦-益母草鸡蛋汤
益母草有活血调经，多用于月经不调，鸡蛋营养丰富，这个食谱制作简单，经量少，痛经的女性特别适合，经期也可以吃哦
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步骤1/7
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备好打鸡蛋，益母草洗干净切碎
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步骤2/7
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热锅不放油，将益母草炒干盛起到鸡蛋的盘里
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步骤3/7
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与鸡蛋一起打均匀
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步骤4/7
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花生油热油锅，倒入打好的鸡蛋益母草
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步骤5/7
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用筷子快速划动煎开，避免糊了
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步骤6/7
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加适量的清水，煮开3分钟即可
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最后一步
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吃完它就好，经量少，痛经的姐妹们有福啦，一定要试试
这道菜不喜欢喝汤的，也可以不放水做成煎鸡蛋，有益身子味道还不错。
经血安通泡脚包可以调理经期不调、宫寒、痛经、量少等问题哦，在某宝上直接搜索就有啦，经量少，痛经的姐妹们，建议睡前1小时用经血安通泡脚包泡脚，能暖宫温经，调节量少，缓解痛经，泡至微出汗，约20分钟左右，食辽加足辽是最快出效果的，坚持一个月，你会感谢遇见！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-06
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