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VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶

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开心食记

俗话说：每天一个苹果，疾病远离我！苹果是营养价值特别高的水果之一 ㊙️苹果中含有可溶性纤维素，它能调节血糖。 ㊙️苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减脂减肥、增强儿童的记忆力。 ㊙️苹果中含有磷和铁等元素，有补脑养血、宁神安眠的作用。 ㊙️苹果中含有果胶，它具有预防和治疗心脏病的作用。 你知道吗？苹果煮熟以后营养价值更高哦！更容易被人体吸收！ 今天的水果茶除了苹果还加了 雪花梨~滋阴润肺 百香果和柠檬~VC之王，美白润肠 玫瑰花茶~美容养颜，排毒减脂 小仙女们记得常喝哦！ 这个冬天水水润润就靠它喽 用我的小可爱七彩叮当电煮锅 最爱这个小皇冠美美哒 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
食材清单 加入采购清单
苹果 1个
、
雪花梨 1个
、
柠檬 1个
、
百香果 1个
、
灰枣 5颗
、
玫瑰花茶 1朵
、
冰糖 10克
、
矿泉水 600ML
、
食盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-06

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