高压锅版 花生猪蹄汤
滋润肌肤、补气血、增强泌乳汁。 花生炖猪脚的功效：1、能够滋润肌肤，因为猪脚当中富含有丰富的胶原蛋白，适当吃花生炖猪脚，对于面皱少华的人有很好的滋润肌肤的功效。2、能够补气血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉的人，适当吃花生炖猪脚，通过滋补气血而有增强体质的功效。3、能够通乳汁，对于产后乳汁分泌不足的人，适当吃花生炖猪脚有很好的通乳汁的功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
猪脚先清洗一下
-
步骤2/8
点击查看大图
把已经清洗的猪蹄凉水下锅，倒入一勺料酒去腥
-
步骤3/8
点击查看大图
水烧开后撇去浮沫，煮三分钟后捞出冲洗干净
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中重新烧水，花生焯水2分钟，等下煮出来的汤底才不会变黑
-
步骤5/8
点击查看大图
姜片 4块
-
步骤6/8
点击查看大图
已清洗过的枸杞
-
步骤7/8
点击查看大图
所有食材倒入高压锅，加入4碗水，大火煮开，开小火压15-20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
煮熟后加1勺盐调味，也可以适量加点胡椒粉
食材的份量按照平时食用的份量就可以了，味道太淡的话也可以再加点食盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-06
花生猪蹄汤的其他做法
花生猪蹄汤的相关分类
花生猪蹄汤的相关推荐
-
超级懒人做法-红烧猪蹄（高压锅无油无水版）
495347人看过 -
高压锅猪蹄
72190人看过 -
#肉食主义#祛湿首选～五指毛桃猪蹄汤
155935人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 墨鱼猪蹄汤
155328人看过 -
高压锅焖猪蹄花生米
61189人看过 -
卤猪蹄（高压锅版）
17171人看过 -
墨鱼花生猪蹄汤
61204人看过 -
蒸小米发糕★健脾养胃
1862395人看过 -
白汤如脂的老妈蹄花汤
3200441人看过 -
#人人能开小吃店#秒杀酒店的黄豆猪蹄汤
1156497人看过 -
卤猪蹄
4442884人看过 -
滋补养颜猪蹄汤#冬季滋补花样吃法#
189461人看过
