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花生核桃豆浆

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感觉一转眼就到了冬天，天气越来越冷，早上喝一杯豆浆不仅暖胃还暖心。今天为大家推荐一款营养美味又补脑的豆浆，赶紧来看看吧。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄豆 15克

、

核桃 20克

、

花生仁 15克

、

清水 370毫升

、

冰糖 15克

、

开水适量

、

大米 10克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有材料。
步骤2/8 点击查看大图
花生和核桃用开水浸泡十分钟。
步骤3/8 点击查看大图
将浸泡好的花生和核桃去皮，这样打出来的豆浆没有苦涩味，更加香浓顺滑。
步骤4/8 点击查看大图
大米和黄豆直接用水清洗干净，黄豆不用浸泡，干豆直打。
步骤5/8 点击查看大图
将所有材料倒入迷你破壁机中。加入适量清水，别超过最高水位线就可以了。
步骤6/8 点击查看大图
接通电源，选择营养豆浆，静待25分钟就可以了。
步骤7/8 点击查看大图
时间到，倒出来看看，顺滑香浓无渣。
最后一步点击查看大图
早餐要吃好，豆浆少不了，赶紧来杯营养美味又补脑的豆浆吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-05

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