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紫薯馅料包

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蘑菇阿姨

紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾 10多种矿物元素 ）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能 。总之，常吃好处多多。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
紫薯 200g
、
白糖 60g
、
黄油 20克
、
面粉 400克
、
牛奶 250毫升
、
糖 40克
、
酵母 4克
烹饪步骤
小贴士

一般家里用这个一次发面法包，比较节省时间。缺点是面皮看起来没那么光滑细腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-05

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