紫薯馅料包
紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾 10多种矿物元素 )及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能 。总之,常吃好处多多。
-
步骤1/6
点击查看大图
紫薯去皮切块蒸软捣成泥,趁热加入糖和黄油。
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸紫薯的同时揉好面团醒5分钟后切好包子皮备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入一大勺紫薯泥包成包子
-
步骤4/6
点击查看大图
醒发20分钟,上锅蒸18分钟即可,闷5分钟后开盖可食。剩下的冰箱冷冻起来慢慢吃。
-
步骤5/6
点击查看大图
刚出炉的包子白白胖胖的
-
最后一步
点击查看大图
从中间掰开,呀……一股甜甜的奶香味直往鼻子钻。迫不及待地咬上一口,然后,一口接着一口停不下来了。
一般家里用这个一次发面法包,比较节省时间。缺点是面皮看起来没那么光滑细腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-05
紫薯馅料包的相关分类
紫薯馅料包的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26999653人看过 -
莲藕炒肉片
96095人看过 -
#肉食主义#香香脆脆炸小鱼
121167人看过 -
特别好用的水煮虾制作方法
46743人看过 -
炒焦米
212741人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5092651人看过 -
日式紫薯包
124780人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
1028842人看过 -
手工辣条
133251人看过 -
色香味俱全❗️油焖香辣大虾‼️#家乡年味 鲜才够味#
1541147人看过 -
凉拌香菜
593039人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1964040人看过