锅塌豆腐
锅塌豆腐是一道营养丰富入口鲜香的菜肴,豆腐裹着蛋液经过煎炸后再进行小火塌制十分的入味儿,虽是素菜却有着高蛋白、低脂肪和不俗的味道深得我和家人的喜爱呢。
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步骤1/18
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盐卤北豆腐一块切成厚片
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步骤2/18
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准备葱花姜丝适量
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步骤3/18
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鸡蛋一只打散
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步骤4/18
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平底锅内倒入花生油加热
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步骤5/18
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油温六成热时放入豆腐片略煎炸
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步骤6/18
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然后将打散的蛋液倒在豆腐片上一起煎炸
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步骤7/18
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将豆腐片与蛋液一起煎至两面金黄
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步骤8/18
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两面煎至金黄成型后倒入适量生抽
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步骤9/18
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再加入适量蚝油和半碗清水(清水改为鸡汤塌制出来的味道更好,我没提前准备就用清水代替了)
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步骤10/18
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汤汁烧开放入姜丝
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步骤11/18
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再放一勺白糖和一勺盐
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步骤12/18
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再放适量番茄酱,大火烧开后改小火塌制5分钟
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步骤13/18
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5分钟后查看汤汁已收至略粘稠时放入青红椒块儿轻轻翻炒几下
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步骤14/18
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待青红椒断生时放入一勺蒜蓉翻炒均匀
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步骤15/18
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开大火倒入适量水淀粉勾一个薄薄的芡汁儿
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步骤16/18
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最后点几滴香油
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步骤17/18
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看看,这个样子就烧好啦,关火起锅
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最后一步
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装入盘中撒上些许小葱花,香喷喷的锅塌豆腐上桌啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-04
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