蒜苔炒掌中宝
掌中宝口感比较脆,比较好熟,低脂
0克
3克
18克
80
千卡
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步骤1/10
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掌中宝解冻洗干净
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步骤2/10
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锅里放水加姜片花椒料酒
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步骤3/10
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放入掌中宝开水焯一分钟
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步骤4/10
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捞出备用
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步骤5/10
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热锅放油,加葱姜干辣椒爆香
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步骤6/10
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放蒜苔翻炒一会
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步骤7/10
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放入掌中宝翻炒
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步骤8/10
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加入十三香蔬之鲜盐翻炒均匀
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步骤9/10
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蒜苔变的稍微软了熟了就可以出锅了,自己尝一尝味道调整盐量
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最后一步
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装盘!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-03
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