低脂美味还营养,超好喝的虾仁海带豆腐汤
今天分享一道超好喝的虾仁海带豆腐汤,味道鲜美又低脂,补钙还营养,晚餐来上怎么一碗汤,不仅不会长胖还可以暖胃!
-
步骤1/10
点击查看大图
海带洗干净。豆腐切块,虾去壳去线,姜葱切好
-
步骤2/10
点击查看大图
虾加入葱姜料酒腌制十分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅热油爆香葱姜
-
步骤4/10
点击查看大图
加入海带翻炒几下
-
步骤5/10
点击查看大图
加入清水
-
步骤6/10
点击查看大图
煮熟加入豆腐
-
步骤7/10
点击查看大图
加少许鸡精
-
步骤8/10
点击查看大图
盐,
-
步骤9/10
点击查看大图
煮开倒入虾仁煮熟即可!
-
最后一步
点击查看大图
太好喝了!
喜欢暖暖的可以加入少许黑胡椒粉!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-31
虾仁海带豆腐汤的其他做法
-
#寻味外婆乡 香满中秋宴#海带虾仁豆腐汤
-
#精致一人食#虾仁海带豆腐汤
-
减脂期必备❗️虾仁海带豆腐汤❗️低卡高蛋白❗️
-
最好喝的虾仁海带豆腐汤~节后减脂一定要喝
-
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#虾仁豆腐汤
-
#米饭最强CP#虾仁冬瓜豆腐汤
虾仁海带豆腐汤的相关分类
虾仁海带豆腐汤的相关推荐
-
冬瓜丸子汤
31596372人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
264880人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10532340人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11692847人看过 -
蒜泥小龙虾
6762589人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
208369人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8998951人看过 -
#养生打卡# 海带豆腐汤
159644人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2683895人看过 -
白菜面条
3207394人看过 -
【三汁焖锅】味道赛过黄记煌
4694165人看过 -
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2480289人看过