宝贝虾肉圈10M+
浏览 45445 · 收藏 652
将做法保存到手机
说起孩子们非常爱吃 看 的甜甜圈,真的是让爸爸妈妈们又爱又恨的美食。颜值好看、口感松软、能量爆棚,但也高糖高热量,吃多了对宝宝的健康可没有什么好处。 宝宝喜欢吃,其实还不如说喜欢「看」。缤纷的色彩,可爱萌萌的造型,看着就非常讨喜,宝宝自然也更爱吃。那我们不如「将计就计」,用这个造型来做更营养、更美味的辅食——这道「宝贝虾肉圈」一上桌,肯定就会被一抢而光。 青虾仁搭配混合蔬菜,又鲜又甜、口感软嫩;富含钙、蛋白质、维生素等多种营养,均衡又全面,真是比甜品店中的甜甜圈好上不知道多少倍。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
▲ 起锅烧水,将混合蔬菜倒入沸水锅中焯水断生。
-
步骤2/5
点击查看大图
▲ 青虾仁解冻后开背去除虾线,然后切成丁。
-
步骤3/5
点击查看大图
▲ 将混合蔬菜倒入料理机,加入青虾仁和淀粉。
-
步骤4/5
点击查看大图
▲ 加入适量清水,启动搅拌机搅打成蔬菜虾泥,并装入裱花袋。
-
最后一步
点击查看大图
▲ 热锅刷油,将蔬菜虾泥挤入平底锅中煎熟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-30
换个做法
虾肉圈的其他做法
虾肉圈的相关分类
虾肉圈的相关推荐
-
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
443456人看过 -
蒸米饭
941025人看过 -
擂椒皮蛋
959462人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5639694人看过 -
白菜豆腐煎蛋汤【宝宝辅食】
182297人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#过年还需这个味儿~酸辣鸡蛋汤
171611人看过 -
椒香巨好吃牛肉土豆条
392275人看过 -
鲫鱼豆腐汤,煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1029911人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#椰蓉粗粮三色糕
175214人看过 -
香椿炒鸡蛋
230109人看过 -
#春天的鲜味# 土豆牛肉丝
206971人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#水煮五香花生米
156496人看过