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海鲜疙瘩汤

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小酒窝吖

海参是天然营养宝库，含有丰富的优质蛋白，18种人体必需氨基酸，酸性粘多糖和硫酸软骨素，以及钙铁锌硒钒等有益微量元素。 常吃海参有延缓衰老，消除疲劳，降三高，保持机体组织活力，常吃可以提高抵抗力。海参常见的吃法是煮小米粥，或者煲汤，葱烧， 今天尝试用它做海参虾仁疙瘩汤， 味道鲜美，冬天喝了暖身开胃，快来看看做法吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海参 3只
、
虾仁 50克
、
扇贝肉 50克
、
香菇 2朵
、
葱 1根
、
面粉 100克
、
花生油 50克
、
食盐 2克
、
香菜 1根
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-30

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