荷塘月色—素菜也可以很好吃
这道菜做出来颜色特别漂亮 营养又美味！特别爽口
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料： 荷兰豆100克 藕一节 红椒一个（可以根据自己口味用胡萝卜替代红椒，也可以加点给黑木耳，味道颜色更美丽）
-
步骤2/7
点击查看大图
荷兰豆洗干净去蒂，藕切片，红椒切菱形！备用
-
步骤3/7
点击查看大图
藕片和荷兰豆在开水中抄2分钟捞出！
-
步骤4/7
点击查看大图
捞出后泡冷水，这是口感脆的关键
-
步骤5/7
点击查看大图
起锅烧油放一些蒜，红椒放进去翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
把藕片和荷兰豆都放进去一起翻炒2分钟，加点盐调味，即可出锅！
-
最后一步
点击查看大图
味道挺爽口的！
荷兰豆一定要炒熟，不然可能会有毒
抄过的藕泡冷水或者冰水会有脆脆的口感！
不要忘记交作业！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-29
荷塘月色的相关分类
荷塘月色的相关推荐
-
蒜香鸡中翅
47208人看过 -
家烧大排
18452人看过 -
马蹄红油抄手
19570人看过 -
准备开始减肥之路(素炒莴笋叶)
17795人看过 -
仔姜炒鸡肉
22634人看过 -
荷兰豆炒火腿｜标准的减脂营养餐#秋日养生这样吃#
171022人看过 -
香菇番茄炒鸡肉
32913人看过 -
咸蛋黄焗苦瓜
64599人看过 -
油豆腐炒豆芽
49235人看过 -
海米炒红薯叶
75283人看过 -
虾仁炒黄瓜
51622人看过 -
三步包会的油焖茭白片
24047人看过
