好喝不胖的奶茶-白桃乌龙玫瑰奶盖
外面寒风呼啸、大雪纷飞,闲暇时间的午后,窝在家中,若是可以在家中捧一杯热饮,看着自己眼前蒸腾的热气,只需小小地抿一口体温就会瞬间上升,连心也跟着暖起来了。 今天就分享一款网红白桃乌龙奶盖,浓郁的奶盖配上清爽的白桃乌龙,暖乎乎的口感层次也丰富,自己在家做可以用零卡代糖,避免了过多糖分的摄入,减脂期的小伙伴喝了也不怕会变胖!而且制作也很简单,一起来学习一下!
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步骤1/8
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准备好材料
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步骤2/8
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加入一点盐,浸泡一下冻红树莓,一定要用纯水浸泡哦,不然有煮沸都去除不了的重金属、抗生素、消毒副产物附着在树莓上,被吃进身体对身体不好!
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步骤3/8
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取出茶包,放到杯中,用沸水冲泡,一定要用纯水冲泡,因为自来水中的金属离子会损害茶汤色泽,影响滋味,余氯容易与茶汤中的多酚类作用,在茶汤表面产生'锈油',影响茶的口感,我用的是沁园小白鲸台式净饮机,RO+UV杀菌双重守护,有效去除64中有害物质,用它泡出来的茶不管是色泽还是口感都是最好的,而且三档水温、水量,对于制作饮品非常方便
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步骤4/8
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将泡好的茶包取出,加入洗净的冻红树莓,加入代糖搅拌均匀
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步骤5/8
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淡奶油加代糖打出刚刚有纹路
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步骤6/8
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将奶盖倒入杯中
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步骤7/8
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玫瑰花搓碎,撒到奶盖上装饰,好喝不胖的白桃乌龙玫瑰奶盖就做好了
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最后一步
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成品
1.奶茶虽好,但是不要贪杯哦!寒冷的冬天还是要多喝水,最近新入了沁园的小白鲸台式净饮机,喝水现在对我来说就是一件超快乐的事儿!现用现烧,每一滴水都是新鲜的,多多喝水对减肥也是很有帮助的!
2.沁园小白鲸台式净饮机不用安装哦,直接放到台面上插电就可以使用,颜值超高,LED大屏实时显示水质对比,看得见的放心,它还能自动清洁,太贴心了,最后告诉大家一个小建议,滤出的纯水可以在皮肤敏感、干燥起皮的时候做湿敷,舒缓皮肤,化妆工具也都用纯水来洗,更加干净卫生!喜欢的小伙伴们一起来get同款吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-28
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