羊肉奶羹汤
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功效:益精补气及温中补虚,适用于产后手脚冰冷、易疲劳和气短等症,我还会用清清舒经坊泡脚包泡脚 现在脚在也不冰冷了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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羊肉和生姜分别切块和切片
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最后一步
一起放入沙锅,加水文火慢炖七至八个小时,搅拌均匀,滤去未烂残渣,只留羊肉在锅中。然后,加入切好的山药,煮烂后,加入牛奶,烧开便可。
小贴士
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发布于 2020-12-28
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