低脂❗南瓜燕麦饼干|无水无油不怕胖
超简单快手的减脂小零食❗ 只需蒸一蒸,拌一拌,烤一烤,手残党也能成功~
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步骤1/10
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南瓜切片上锅蒸5分钟
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步骤2/10
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压成泥
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步骤3/10
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南瓜泥+燕麦+蔓越莓
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步骤4/10
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搅拌均匀
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步骤5/10
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分成25g/个,搓圆
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步骤6/10
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压扁
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步骤7/10
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刷一层蛋液
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步骤8/10
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海氏K5多功能空气炸烤箱提前190度预热,烤25分钟
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步骤9/10
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出炉啦~上色很均匀,金黄色的太好看了!
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最后一步
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嗯⊙∀⊙!好吃!可以尽情吃不怕发胖啦哈哈,太开心了~
*南瓜自带甜味,无需另外加糖哦~
空气炸烤箱,搪瓷更健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-27
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