低卡美食丨不含油的布朗尼,你想试试么❗
布朗尼,重油蛋糕的一种,虽然好吃,却带有超高的热量,很多人对此望而却步,不敢品尝。今天用海氏K5多功能空气炸烤箱做了一款不含油的红薯版低卡布朗尼,味道也还不错,有兴趣的小伙伴一起做起来~
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步骤1/7
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将红薯洗净、去皮、切片,装盘冷水上锅蒸约10-20分钟,蒸至筷子能戳透即为篜透了
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步骤2/7
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蒸熟的红薯晾凉后压成泥,没有压泥器的,用叉子,也很方便。将鸡蛋、无糖可可粉、泡打粉、牛奶加入压好的红薯泥中,翻拌均匀。
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步骤3/7
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准备好容器,里面铺上油纸,方便脱模。将搅拌好的糊糊倒入容器中,用刮刀刮平后,撒上喜欢的坚果。
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步骤4/7
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海氏K5多功能空气炸烤箱预热好后,放入烤箱下层
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步骤5/7
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180度40分钟,烤好取出,晾凉后即可食用。
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步骤6/7
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成品展示
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最后一步
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海氏K5多功能空气炸烤箱除了空炸之外,还兼具普通烤箱的功能,除此之外还具有果干机的作用,一机多用,一台抵十台。而且不沾油的搪瓷内胆,清理也十分方便,空气炸烤箱,搪瓷更健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-27
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