紫薯燕麦饼
减脂的道路漫长而艰辛！一款既美味、又饱腹、又低卡的美食简直你要太幸福。简单快手，快来试试吧！
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步骤1/6
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紫薯蒸熟压成泥
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步骤2/6
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倒入100克牛奶拌匀
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步骤3/6
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搅成糊状
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步骤4/6
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加入最普通的燕麦，我买的大片燕麦，口感喝，不要那种花里胡哨的
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步骤5/6
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充分的搅拌均匀加入适量蔓越莓干
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最后一步
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团成等份小圆饼，烤箱180度上下火20分钟，美味又低卡的紫薯燕麦饼就做好了。放凉后也超级好吃，有点停不下来的感觉
低温保存，紫薯本身不容易长期储存，尽快吃完，一锅9块，两天就没了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-27
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