小孩子也能吃的烤鱼
浏览 56455 · 收藏 504
试试鲈鱼清蒸以外其他的味道吧,挺不错的,配菜选择的也好,哈哈哈
营养分析
查看详情
8克
23克
34克
456
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
先来腌制鲈鱼,葱姜揉出汁涂抹在鱼内外,料酒两三勺,一点点五香粉和白胡椒粉,腌制半小时以上
-
步骤2/9
点击查看大图
这个时间来准备配菜,喜欢吃啥就放啥,个人觉得不可缺莲菜,金针菇,豆皮,越煮越香呢
-
步骤3/9
点击查看大图
我用的乌龟锅,直接把盘子放进烤箱了,200度20分左右,中间两面刷油。香味弥漫整个屋子,太香了。。。。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-12-27
换个做法
小孩子也能吃的烤鱼的相关分类
小孩子也能吃的烤鱼的相关推荐
-
小孩子超喜欢的【肉末土豆泥】
81606人看过 -
鱼香茄子煲,比肉还下饭的神仙菜
179448人看过 -
宝宝辅食红薯夹心饼(18个月宝宝)
39422人看过 -
香辣心肺面
50458人看过 -
跨年开胃菜!翻砂两吃。新年给小孩子必做的一道甜品
342901人看过 -
土豆粉蒸肉
2150643人看过 -
宝宝辅食粥
82774人看过 -
莲子红糖水
15117人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3868031人看过 -
一岁以上宝宝辅食:懒人快手面
917214人看过 -
粉蒸肉
22423605人看过 -
小孩子吃不够的葡萄干粗粮馒头
19760人看过