清炒西蓝花
今日吃饭不够狠,明日地位不够稳
2克
10克
36克
172
千卡
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步骤1/7
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西蓝花掰开。胡萝卜切片,先戳水胡萝卜。再戳西蓝花。放入盐和几滴油(盐是去除脏东西的,油是提亮的)
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步骤2/7
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锅里倒入豆油,预热
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步骤3/7
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放入葱花
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步骤4/7
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加入胡萝卜炒,
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步骤5/7
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加入西蓝花炒,放入料水(生抽2勺,蚝油1勺,盐少许,鸡精一丢丢)
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步骤6/7
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都是戳熟的。翻炒后,尝尝味道。
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最后一步
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Ok
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-27
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