萝卜炖牛腩
萝卜富含纤维素和维生素C等营养物质,日常食用可以促进肠道蠕动,改善人体消化系统,有具有下气、消食的功效 牛腩的功效:1、热量高,可用于调节病后体虚患者恢复体力;2、可提高身体的抗病能力,可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织;3、具有暖胃滋补的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
牛腩买回来用生姜片跟清水泡一会中间换几次水
-
步骤2/9
点击查看大图
萝卜切成小块
-
步骤3/9
点击查看大图
再把牛腩跟生姜料酒一起加清水在锅中焯水
-
步骤4/9
点击查看大图
焯水后的牛腩盛出来备用
-
步骤5/9
点击查看大图
热锅下油倒入牛腩先炒一下再加入八角,香叶,姜,蒜,葱白,冰糖翻炒入色
-
步骤6/9
点击查看大图
放生抽炒一会再放入萝卜一起炒一会放入老抽。
-
步骤7/9
点击查看大图
再加水煮开转小火煮几分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
最后放入小炖锅炖1个半小时左右就OK了
-
最后一步
点击查看大图
最后可以开吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-26
萝卜炖牛腩的相关分类
萝卜炖牛腩的相关推荐
-
猪肉豆角馅儿饺子
793984人看过 -
香菇肉丁捞面
27406人看过 -
辣椒炒肚丝
3384584人看过 -
红枣丝瓜对虾紫菜汤
2240人看过 -
莲子酸菜猪肚汤
298378人看过 -
腊肠炒苦瓜
64185人看过 -
萝卜炖牛腩
117297人看过 -
腊肉蛋黄糯米饭
180816人看过 -
腊肠炒苦瓜
628063人看过 -
素烧鸡腿菇
761691人看过 -
杏鲍菇炒鸡蛋
6459808人看过 -
潮汕砂锅海鲜粥
12731人看过