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葱烧扇贝

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米俐儿

北方沿海城市的冬天，新鲜扇贝都上市了，海鲜必须要吃新鲜的口感才好，这个季节的扇贝肉质肥大，口感细腻，买来了做了葱烧扇贝非常好吃
营养分析 查看详情

26克
111克
27克

783
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
扇贝 1000克
、
葱 一根
、
食用油 适量
、
一品鲜 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

扇贝肉不需要炒太长时间，是煮过的熟的，放入锅里翻炒几下就可以了，炒时间长了口感老不好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-26

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