莲子粥
寒冷的冬天来一碗热腾腾的补血养生粥不仅能暖身也能暖胃噢
-
步骤1/10
点击查看大图
冰糖红枣备好
-
步骤2/10
点击查看大图
莲子洗净后也浸泡4个小时，然后去掉里面的芯，不然会发苦噢
-
步骤3/10
点击查看大图
取150克八宝米提前4个小时浸泡好备用，也可以浸泡过夜
-
步骤4/10
点击查看大图
将浸泡好的八宝米，莲子，红枣依次放入电饭煲的锅中
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入1200的清水，按杂粮粥键，用高压锅也可以
-
步骤6/10
点击查看大图
最后放入冰糖进去调味，至冰糖融化即可
-
步骤7/10
点击查看大图
喝一碗暖暖胃哈
-
步骤8/10
点击查看大图
冬日暖粥安排起来
-
步骤9/10
点击查看大图
超级浓稠
-
最后一步
点击查看大图
养生粥噢
1⃣冰糖根据自己个人喜好添加，配方中的糖量仅供参考哈
2⃣浸泡是为了使煮出来口感更好，更易煮熟透
3⃣这款紫薯黑米粥是天猫超市买的，非常不错哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-26
莲子粥的相关分类
莲子粥的相关推荐
-
蒸鲜莲子
59832人看过 -
新鲜莲子粥
85231人看过 -
糖莲子
22427人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16530302人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面～
174885人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11520651人看过 -
莲子绿豆爽
154124人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3228716人看过 -
#一酱即成，有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
746317人看过 -
家庭版烤鱼
573348人看过 -
莲子猪肚
84548人看过 -
#美味开学季#蜜渍莲子
161548人看过
