减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤的做法 点击查看大图

减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤

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阳春白雪！

适合女性朋友，冬季天气寒冷，胃口大开，比其他季节都容易长胖，控制体重实属不易，不防餐后来一碗苹果枸杞红枣汤，补气血，减脂刮油，美容养颜，做法十分简单，可做下午茶，餐后果汤
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苹果 1个
、
红枣 6个
、
枸杞 5克
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

1.苹果红枣枸杞汤可辅助减脂刮油，但是不能作为正餐主食，也切勿大鱼大肉胡吃海喝，再好的减脂汤也没有效果的 2.红枣不用炒，红枣炒了和苹果煮可以去积食健脾胃，作用不同

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-25

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