照烧鸡腿饭
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最近带宝宝,忙到飞起,这种快手菜很合适
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡腿肉
300克
、
西兰花
7小朵
、
胡萝卜
3~4片
、
料酒(腌鸡腿)
1勺
、
黑胡椒粉(腌鸡腿)
1/2小匙
、
食用油(腌鸡腿)
1/2勺
、
盐(腌鸡腿)
少许
、
料酒(照烧汁)
2勺
、
生抽(照烧汁)
1勺
、
老抽(照烧汁)
1勺
、
蚝油(照烧汁)
1勺
、
蜂蜜(照烧汁)
1勺
、
米饭
1碗
烹饪步骤
-
步骤1/5
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鸡腿肉用叉子扎一下,方便一会儿腌制
-
步骤2/5
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加入配料腌制
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步骤3/5
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腌好的鸡肉油锅煎熟
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步骤4/5
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然后加入照烧料汁
-
最后一步
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米饭浇汤汁,摆盘,西兰花和胡萝卜是给宝宝做辅食的时候一起煮的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-24
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