糖醋鸡柳的做法

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糖醋鸡柳

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鸡胸肉是家中的冰箱里也会常备的肉。上班前把鸡肉冷藏解冻，即使是下班晚了也不用担心，无论是炒鸡丁，还是炸鸡块，都能很快搞定。今天做的这道糖醋鸡块，我家夏天常吃，酸甜开胃，做法简单，而且大人孩子都很喜欢吃。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

盐 2克

、

鸡蛋 1个

、

马铃薯淀粉适量

、

番茄酱适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鸡胸肉切成肉块，加入2克盐和2勺生抽腌制10分钟左右。如果时间紧张，也可以稍微缩短时间。
步骤2/7 点击查看大图
容器中打入一个鸡蛋，加入1克盐，将蛋液搅拌匀。倒入马铃薯淀粉，搅成糊状，浓稠度和酸奶差不多，不要太稠。放马铃薯淀粉，相较于其他淀粉，会让炸出的鸡胸肉更酥脆。
步骤3/7 点击查看大图
锅中倒入适量的食用油，烧至7成热。将裹好鸡蛋糊的鸡胸肉一个一个地夹到锅中，炸至表面有层硬皮，捞出。
步骤4/7 点击查看大图
再次烧热油，二次复炸一下，炸至酥脆捞出沥油。
步骤5/7 点击查看大图
锅中留少许底油，再加入适量的番茄酱，小火烧至起泡。番茄酱的量根据个人鸡胸肉的量调整。
步骤6/7 点击查看大图
倒入炸好的鸡胸肉，翻炒均匀出锅。
最后一步点击查看大图
成品图。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

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发布于 2020-12-24

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