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#冬日暖心家常菜 土豆粉蒸肉

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烹饪步骤
小贴士

1.搅拌时建议用手充分抓匀,这样酱汁更易渗透,会更入味。 2.五花肉,含有丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺血性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。 3.除土豆外,也可用红薯、香芋垫底,主要是为了吸收五花肉的油脂。 4.因为五香蒸肉粉本身有咸味,所以腌制的酱油和盐一定要适量。 5.土豆应切成滚刀块再垫底,它可使食材容易蒸透蒸熟,又能吸入肉块的鲜味。 6.如果买不到现成的蒸肉粉,可以将净锅烧热,用中火把香米炒至金黄色,待晾凉后,用料理机打成粉状即可。

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发布于 2020-12-23

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