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家庭版红烧肉

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南宫無裘

吃红烧肉能为人体补充蛋白质，脂肪酸，铜元素，铁元素等营养物质，还可以增强人体的食欲，开胃消食，加快胃肠对食物的消化吸收，有利于人体的健康。适量食用红烧肉可以调节身体的平衡，红烧肉含有的蛋白质和脂肪酸被分解后产生酸性物质，能很好的保持人体内部的酸碱平衡。红烧肉能提供丰富的铁和促进铁吸收的半胱氨酸，可以预防和改善贫血。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
五花肉 1000g左右
、
料酒 适量
、
葱姜 适量
、
老抽 2勺
、
生抽 1勺
、
桂皮 适量
、
八角，花椒，香叶 适量
、
太太鸡汁 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

这么做保留了猪肉的原始香味，是下饭囊嘴的美食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-23

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