苹果雪梨饼~宝宝辅食
今天这款小饼,加了苹果和雪梨,吃起来水水的不口干,还不用担心宝宝吃水果凉肚子了。
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步骤1/13
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准备食材:苹果90克、雪梨90克、糯米粉100克、果蔬鸡蛋脆片适量。
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步骤2/13
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苹果和梨都去皮,切成小丁。
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步骤3/13
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把苹果和雪梨放入清水中浸泡一下,这样可以避免苹果和梨氧化。
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步骤4/13
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沥一下水分。
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步骤5/13
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倒入糯米粉。tips:因为苹果和雪梨有一定的湿度,倒入糯米粉之后,先混合好如果干的话,可以再来点水。我这次用了100克的糯米粉,混合好的状态就刚刚好!因为咱们用的苹果和梨的含水量也不同,沥水分的程度也不同,所以加糯米粉的时候一样要根据自己做的情况来定哦!
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步骤6/13
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用手将糯米粉和水果碎抓匀。
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步骤7/13
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取适量的水果糯米,放在手中压成饼,大小可以根据宝宝喜好哦!
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步骤8/13
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用擀面杖将果蔬脆片擀碎。
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步骤9/13
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裹上一层果蔬碎。
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步骤10/13
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我这次做了4种颜色,是不是很好看呀!
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步骤11/13
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不粘锅烧热,刷少量的油,将小饼放入锅中,小火煎。
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步骤12/13
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不时的翻翻面,等小饼熟透就可以出锅了。我这次过程差不多要10分钟,咱们用的炉具的火候不大一样,时间上会有差别的,不过只要小饼熟透就可以了。
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最后一步
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软软糯糯的水果饼,吃到嘴里,还有水果爽脆的口感,甜甜的,太好吃了。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-23
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