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老公精神萎靡怎么办？我给他喝这个！的做法

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老公精神萎靡怎么办？我给他喝这个！

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我老公有点肾阳虚，平时脸色有点苍白，精神状态也比较低迷，怕冷，特别是办事的时候，经常半天都“站”不起来，趁着今天闲着也是闲着，我就跟大家分享一下做的食补汤，这是给我老公检查的老先生教我的，还附带着一个药方！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

肉苁蓉 10克

、

巴戟 5克

、

羊肉 200克

、

瘦肉 200克

、

鸡脚 1只

、

桂圆 4颗

、

陈皮 1片

、

姜 3片

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/7 点击查看大图
羊肉、瘦肉、鸡脚焯掉血水和漂浮物，捞出洗净备用。
步骤3/7 点击查看大图
肉苁蓉、巴戟洗净；炖盅中加入桂圆、陈皮、姜片；
步骤4/7 点击查看大图
全部食材放入炖盅，加入足量的水，盖上盖子，隔火炖2.5~3个小时。
步骤5/7 点击查看大图
最后加少量盐调味，就可以开吃了~
步骤6/7 点击查看大图
每周煲上1~2次即可。
最后一步点击查看大图
男人有精神萎靡、畏寒怕冷、举而不坚或难起时间短、小便后余沥不尽、起夜多等，这些问题都可以吃这个本草坊莘葆片调理，每天1次，每次2片，3~5天左右身体就有明显变化，1至3个月后各方面基本恢复正常。

小贴士

小贴士： 1、药膳汤不要用铜或铁锅烹煮。 2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不适合吃肉苁蓉。 3、心火旺、体虚且易上火的人也不适合吃巴戟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-22

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