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油焖茭白

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王小胖是吃货

茭白具有美容养颜，清热解毒的功效，很适合高血压的人群！简单易上手，餐桌必备！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茭白 3根
、
植物油 适量
、
鸡胸肉 少许
、
蒜苗 1根
、
蒜 3瓣
、
干辣椒段 适量
、
耗油 适量
、
十三香 1勺
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

可以适量稍微多放一点油，为了让这个菜味道更有层次，所以加入了鸡胸肉，平时在家换成五花肉，牛肉都可以。也可以按照自己口味里面不放肉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-22

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