广东姜醋猪脚蛋
广东很多地方的女人生完孩子必吃的一道食物～姜醋猪脚蛋，主要是用生姜、陈醋和猪脚，猪脚的功效与作用是活血、驱寒、美容养颜、补充蛋白质、软化血管、健胃、增进食欲、温经补水等。哺乳期的女性多吃姜醋猪脚还有催乳的功效。此外，产后食用姜醋猪脚，可以帮助排出恶露，对于促进子宫修复也有帮助。女人不坐月子的时候也可以在冬天煮上一大煲，每天吃一点，吃了不怕冷哦。
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步骤1/7
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准备好材料，如图所示
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步骤2/7
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猪脚飞水，撇去浮沫，捞起洗干净滤干。
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步骤3/7
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鸡蛋用水煮熟，剥壳后备用。
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步骤4/7
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生姜去皮切片，下锅炒干一下水分。（千万不能加油炒）
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步骤5/7
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全部材料放进砂锅里，加甜醋（不用加水哦)，怕酸的可以再加一块红糖。然后开大火煲至冒大泡，转小火煮半小时后，熄火浸泡，第二天才吃味道更好。
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步骤6/7
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浸泡一晚。
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最后一步
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浸泡12个小时后开吃了。泡久几天，鸡蛋白变硬，蛋黄更入味。但猪脚已经很软糯了，想吃Q弹一点不要浸泡太久。
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发布于 2020-12-21
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