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冬至 ➖

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1小时以上 | 掌勺(高级)

紫萝卜 1个

、

油菜 5颗

、

南瓜半个

、

蝶豆花 20朵

、

面粉 1000克

、

蚝油 1勺

、

酱油 1勺

、

盐 3克

、

玉米油 5克

、

香油 1勺

、

萝卜 1个

、

葱适量

、

姜适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
蝶豆花热水泡开。南瓜蒸熟，紫萝卜料理机打碎。油菜料理机打碎。
步骤2/12 点击查看大图
面粉250克。分别南瓜泥，紫萝卜汁，蝶豆花汁，油菜汁105克混合搅拌均匀。揉成光滑面团。
步骤3/12 点击查看大图
面团分别保鲜膜静置30分钟
步骤4/12 点击查看大图
静置30分钟后
步骤5/12 点击查看大图
每种面团做成小面团
步骤6/12 点击查看大图
蝶豆花
步骤7/12 点击查看大图
油菜
步骤8/12 点击查看大图
紫萝卜
步骤9/12 点击查看大图
南瓜
步骤10/12 点击查看大图
每个颜色都是健康的呦
步骤11/12 点击查看大图
成品如何
最后一步点击查看大图
冬至安康

小贴士

最简单的食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-20

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