多吃它,增加蛋白质,营养好吃
浏览 119925 · 收藏 911
最近不怎么买海鲜之类的东西了。今天炸的大虾,还是前几个月的时候,买的没有吃完。冷冻的海鲜也不能放得太久了,否则也会变质的。吃了,对人不是营养的问题,而是毒害了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将冷冻的虾仁解冻,从背部划开,取出虾泥线。洗干净控干水份备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将买的成品裹炸粉,放在碗里边,将虾沾下鸡蛋清,然后再放在碗里边裹上炸粉。,这样裹满上就行了。
-
步骤3/5
点击查看大图
中火炸,油温不要太高了,免得下油锅外边就会糊了,影响口感了。
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2020-12-19
换个做法
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的其他做法
-
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
-
蛋白质营养豆浆
-
#下饭红烧菜#霜降天冷,记得多吃它,养胃增加免疫力
-
蛋白质大爆炸
-
新的一年,发发发
-
#憋在家里吃什么#辅食这样做,蛋白质维生素都补了。
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的相关分类
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的相关推荐
-
自制大蒜柠檬盐
26059人看过 -
家庭版自制麻辣牛肉干
409645人看过 -
减脂减糖,馒头
3638人看过 -
丝瓜油面筋
192608人看过 -
蛋白质小炸弹——健身减脂必备蛋白棒
250089人看过 -
#助力高考营养餐#夏日轻食牛肉沙拉(自制无油沙拉汁)
75912人看过 -
怎样包皮薄馅鲜的弹牙大馄饨——煮一锅富含天然抗生素的美味馄饨
198455人看过 -
#素食主义#蒜蓉大虾
116226人看过 -
百合绿豆汤
5484人看过 -
减脂期必备:玉米面小饼
6770人看过 -
玉米家常菜
35698人看过 -
#味达美年味小馆#黄金万两-香椿炒饭
110289人看过