红豆薏米祛湿膏
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红豆，黑豆，薏米，芡实，莲子，茯苓山药，黑芝麻各100克
烹饪步骤
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步骤1/4
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黑豆，红豆，芡实，薏米，莲子各100克，放入锅中炒20_30分钟。
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步骤2/4
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山药，茯苓各100克入锅炒3_5分钟。
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步骤3/4
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炒熟后，都打成粉，加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀。
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最后一步
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加入蜂蜜活成面团，放熟糯米粉防止粘连，擀成1厘米厚的片，切成小块就成了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
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