一人食清淡减肥餐～青菜手擀面
-
步骤1/16
点击查看大图
准备面粉适量，加入一点点盐拌均匀
-
步骤2/16
点击查看大图
面粉中加水，边加边搅拌，搅至没有干面
-
步骤3/16
点击查看大图
下手和成一个偏硬的面团，盖上盖子，醒面10分钟左右
-
步骤4/16
点击查看大图
再次揉面，揉成一个光滑的面团(醒面之后的面团更容易揉光滑)，继续醒面20分钟左右，
-
步骤5/16
点击查看大图
醒面的同时，准备小白菜适量，清洗干净备用
-
步骤6/16
点击查看大图
案板上撒上面粉，把面团按扁，开始擀面
-
步骤7/16
点击查看大图
擀成这样的大面片，厚薄按个人喜好
-
步骤8/16
点击查看大图
面片上撒上面粉，折叠
-
步骤9/16
点击查看大图
切成面条
-
步骤10/16
点击查看大图
面条抖散备用
-
步骤11/16
点击查看大图
锅中加水，烧开后，下入面条
-
步骤12/16
点击查看大图
煮约1-2分钟
-
步骤13/16
点击查看大图
放入青菜搅拌均匀
-
步骤14/16
点击查看大图
再次煮开后，加入盐，十三香调味
-
步骤15/16
点击查看大图
关火，出锅前淋入一点香油
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-18
小白菜手擀面的相关分类
小白菜手擀面的相关推荐
-
砂锅牛杂
228648人看过 -
五香水煮花生#我的玩味生活#
2940425人看过 -
一人食，我也不知道叫什么的减肥餐
3261人看过 -
炖大骨
20766人看过 -
百香果茶
80463人看过 -
年夜菜之大吉大利今晚来吃鸡【葱油鸡】
142194人看过 -
一人简餐—麻辣米线
14019人看过 -
番茄肉片汤
43165人看过 -
#助力高考营养餐#无水葱油鸡
110290人看过 -
【低热量】一人餐清口蔬菜汤
51933人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蘸酱菜（鸡蛋炒酱的做法）
408304人看过 -
芋头蒸排骨
239719人看过
