花式白菜水饺
猪肉馅的水饺,换了个讨喜的外貌,用菠菜汁和面,做成的花式白菜水饺,可以直接做主食,也能在宴客的时候作为点心,好看又好吃。 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
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步骤1/19
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猪肉糜加入切除的胡萝卜、香菇、黑木耳、盐、糖、料酒、生抽拌匀。
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步骤2/19
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淋上少许热油拌匀。
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步骤3/19
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饺子粉倒入清水。
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步骤4/19
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揉成面团,醒发20分钟。
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步骤5/19
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饺子粉加入菠菜汁。
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步骤6/19
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揉成团,醒发20分钟。
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步骤7/19
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醒发好的面团,揉1分钟,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发15分钟。
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步骤8/19
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分别搓成同样长度的长条。
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步骤9/19
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绿色面团用擀面杖擀薄,将白色的条状放在绿色的面团中,包起来捏紧。
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步骤10/19
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搓成长条状。
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步骤11/19
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切成均匀的大小。
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步骤12/19
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去一块面团,沾上少许面粉,用擀面杖擀成圆形。
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步骤13/19
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饺子皮放上馅料。
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步骤14/19
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捏成五等分。
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步骤15/19
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用指腹捏边缘。
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步骤16/19
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一个角的底端连接相邻的角的顶部,如此重复捏好叶片。
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步骤17/19
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捏好的花型。
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步骤18/19
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成品。
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最后一步
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蒸和煮都可以。
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-17
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