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冬令进补菜：双菇扒菜胆的做法

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冬令进补菜：双菇扒菜胆

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30-45分钟 | 切墩(初级)

蘑菇

、

鲜香菇

、

广东菜心

、

盐适量

、

蘑菇精少许

、

糖少许

、

油适量

、

老抽适量

、

芡粉少许

、

香油适量

烹饪步骤

步骤1/5
蘑菇、鲜香菇分别洗干净，蘑菇修去根蒂上泥沙，不改刀。鲜香菇修去根蒂，改刀成块（一只改刀成四块）待用。
步骤2/5
广东菜心去掉最外面的叶子,中间的杆子下部去老根蒂,就是菜胆了（就是菜心，一种叫法而已！）。然后菜胆全部修切成长短一样待用。
步骤3/5
起锅，锅中加水烧开，水中加盐、蘑菇精、少许糖和油。水开之后，把菜胆放入锅中焯，焯20秒左右捞起，放入盘中摆放整齐。
步骤4/5
另起锅，锅中加少许精制油，油热后倒入蘑菇、鲜香菇煸香，加少许老抽和糖上色煸炒几次，加水和姜块略微炖一会儿。
最后一步
然后捞起姜块，调味加蘑菇精（一般不用加盐，如果淡，可加少许盐）收汤汁，勾一点点薄芡，淋少许香油出锅，放在菜胆之上即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2008-12-19

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