墨西哥鸡肉沙拉的做法,小兔奔跑轻食简餐教程
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步骤1/26
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鸡胸肉中加入芝士粉
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步骤2/26
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抹匀腌制
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步骤3/26
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戳孔腌制10分钟
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步骤4/26
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锅里加入油
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步骤5/26
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放入鸡肉
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步骤6/26
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煎至两面金黄
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步骤7/26
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用锡纸包裹
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步骤8/26
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烤箱烤30分钟
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步骤9/26
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西兰花下锅煮熟
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步骤10/26
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捞出过冰水
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步骤11/26
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荷兰豆下锅煮熟
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步骤12/26
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捞出过冰水
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步骤13/26
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开水中加入藜麦
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步骤14/26
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煮15分钟
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步骤15/26
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鸡胸肉切块
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步骤16/26
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加入球生菜和紫甘蓝
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步骤17/26
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加入苦菊
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步骤18/26
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加入荷兰豆
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步骤19/26
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加入彩椒
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步骤20/26
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加入西兰花
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步骤21/26
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加入黄瓜片
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步骤22/26
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加入胡萝卜
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步骤23/26
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加入樱桃萝卜
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步骤24/26
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加入鸡胸肉
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步骤25/26
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加入小青桔
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最后一步
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撒上藜麦,完成
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发布于 2020-12-14
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